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アロマテラピーやハーブ を詳しく話すと

アロマテラピーやハーブ のことが話題になっているので気になりませんか?。

アロマテラピーとはエッセンシャルオイルを加熱して、そこから出る芳香でリラックス効果を得たりするものです。これもユーカリとよく似た効果があるので、花粉症に有効であるとされています。ハーブとはアロマテラピーのように天然の植物を使ったリラクゼーションですが、このハーブにも花粉症に効果のあるものがあります。「エルダーフラワー」にも抗アレルギー、抗ウィルス作用がありますので、外部からの侵入者である花粉に対して効果を発揮します。このネトルには抗体が作られるのを抑制する成分があります。ハーブで花粉症対策を、となると間違いなく筆頭に上げられるのがネトル(セイヨウイラクサ)です。

代表的なものをご紹介しましょう。他にも花粉症に効果のあるハーブはたくさんあります。同じような効果が期待できるエッセンシャルオイルとして、ティートリーがあります。エッセンシャルオイルの中でもユーカリは抗菌性が強く粘膜の炎症を抑える働きがありますから、この作用は花粉症に対して非常に有効です。テラピーとは治療法、というような意味ですからアロマ(芳香)によって体の問題を改善しようとするものです。ちなみにユーカリとはご存知のようにオーストラリアに自生しているコアラの大好物です。

オーストラリアの先住民族は怪我をしたら包帯の代わりにユーカリの葉を巻いていたそうで、昔の人はユーカリの抗菌作用をよく知っていたということですね。これらはリラックスを誘引するためのものなので気休めなのでは、という指摘がありましたが、研究が進むにつれて次第にこれらの予防法の効果が科学的に立証されるようになりました。アロマテラピーに続いて、ハーブはどうでしょうか。そうです、抗体が作られることによってヒスタミンが作られ、花粉症の症状が出てしまいますから、このネトルには抗ヒスタミン薬と同じ薬理作用があるということですね。「エキナセア」は抗菌作用が高く、免疫力を高めますから花粉症の予防及び改善に効果が期待できます。

どんなものがあるのか見てみましょう。こちらは紅茶などの飲み物に1、2滴落として飲むと効果があるそうです。花粉症予防の方法は実にたくさんあるもので、アロマテラピーやハーブなどを用いた方法もあります。粘膜の炎症というのは花粉症そのものですから、ユーカリは花粉症を発症してからでも効き目があることを示しています。ここまでお読みになった方はピンと来たかもしれません。


アロマテラピーやハーブの関連サイト・ブログを紹介します。

■アロマテラピーサロン 月花■ アロマテラピー ...
... ご予約方法 ベビーマッサージ フラワーアレンジメント メール ハーブのページ ... アロマテラピーの楽しみ方やあなたにあった癒しの方法をご一緒に 花粉症民間療法
http://www.dcns.ne.jp/~iida/aroma/

アロマテラピー
アロマテラピー(芳香療法)とは薬用植物であるハーブや果実などから抽出した100%天然のエッセンシャルオイル(精油)を日々の暮らしの中で健康や美容に役立てるライフスタイルをいいます 花粉症空気清浄機
http://www.e-tokuho.jp/

アロマハウスモモ アロマテラピー・ハーブ ...
身近な食材で作れるスキンケアコスメから、ハーブの料理やお菓子まで ... 興味のある方はアロマハウスモモまでお問い合わせくださいね 花粉症ツボ
http://www.a-momo.com/

アロマテラピーについて パシフィックプロダクツ
日本語では芳香療法と訳され、ハーブ(芳香植物)や樹木・果実などから抽出された天然100%のエッセンシャルオイル(精油とも呼ばれる)を利用して、香りの有効成分を様々な方法で体内にとりいれ、心身の健康や美容に役立てようとするヨーロッパで育った植物 ... 花粉症医者
http://www.pacific-products.co.jp/aroma/guide/atn/

アロマテラピーとハーブのお店
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