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毎日のごはんが栄養豊富に!国内産 十六種雑穀米 500g
価格: 2,000円
販売元: 生活倉庫
●原材料は国内産を100%使用。 ●ソバ無しでも栄養満点の雑穀米です。ソバアレルギーの方にもお勧めです。 ●白米にくらべ食物繊維とミネラルが不豊富です。食物繊維は白米の約20倍、ナトリウムは3倍、カルシウムが7.6倍も含まれています。 ●精米で栄養分のほとんどが削り取られてしまった白米に、混ぜて炊くだけで簡単に栄養を補うことが出来ます。独自の配合比により特有のニオイもせず、白米のおいしさを損ないません。 ●大豆やとうもろこしなど、粒の大きなものは全て挽き割りにして、火の通りも良く食感も損なうことがないようにしています。 ●メーカー仕入れ品 雑穀って? もちあわ、胚芽押麦、赤米、持木美、玄ソバ、ハト麦、大豆、とうもろこしなど、米と麦を除いた穀物のことです。豊で便利にと大きく変化を遂げてきた現代の食べ物は反面、成人病やアトピーなど現代病の原因になっているとも言われます。無農薬有機農法で作られる雑穀には、ビタミンやミネラルなどが豊富に含まれています。 ○原材料 ・もち黒米 ごまのようにつるりとした舌触りで、白米に混ぜて炊くと鮮やかな紫色になります。香ばしくアントシアニンが豊富です。 ・はだか麦 食物繊維が豊富です。 ・小豆 サポニンを含みます。有害物質を体外に排出する働きがあり、血液中の中性脂肪やコレステロールを体外に排泄する作用を持つとされています。 ・黒豆 アントシアニンを含み、抗酸化作用があり老化防止に役立ちます。 ・大豆 カルシウムが精白米の26倍。「畑のお肉」と呼ばれ、たんぱく質の含有量が牛肉より多いことで知られています。大豆のたんぱく質にはコレステロール値を下げる働きがあります。また、大豆レシチンは新陳代謝を促進する働きがあるので若さを保つ作用を有しています。 ・とうもろこし リノール酸を含みコレステロール値を下げる働きがあります。 ・ひえ マグネシウムが精白米の4倍。貧血や冷え性の方にお勧めです。 ・もち赤米 タンニンを含み抗酸化作用があり、体も温めるので冷え性にも良いとされています。 ・もちきび 血行を良くし、体質改善に効果があります。皮膚のトラブルの予防・改善にも効果的。 ・胚芽押麦 食物繊維が精白米の20倍。食後の血糖値の急激な上昇を抑え、腸の働きを良くします。 ・黒大豆(黒千石100%〉 黒大豆の一種で、外は黒色、中は鮮やかな黄緑色です。 ・もち玄米 ビタミンB1は精白米の5倍。ビタミンB1は糖質を分解する酵素の活動を助け、エネルギーに変えます。不足するとエネルギー代謝が悪くなり、疲れやすくなります。慢性疲労、ストレスの救世主です。 ・ハト麦 中国では古くから漢方や薬膳で愛用されてきました。体の中の水分や血液の代謝を促します。 ・発芽青玄米 育ち盛りの玄米。GABAを含み血圧を下げる、中性脂肪を抑える、神経を鎮めるなど、さまざまな効果が期待できる成分です。 ・もちあわ 鉄分が精白米の10倍。貧血や肌荒れ気味で悩む方にお勧めです。 ・もち麦 β-グルカンを含み、健康維持に役立ちます。 ○栄養成分表示 100g当たり エネルギー362kcal、たんぱく質11.5g、脂質4.3g、糖質59.4g、食物繊維10.5g、ナトリウム3mg、カルシウム38mg ○内容量 500g ○お召し上がり方 1、お米を洗って、水をいつもと同じ分量を入れて下さい。 2、雑穀米を入れます。(お米1合に対して小さじ1杯より適量です。) 3、軽くかき混ぜて炊きます。 4、おいしい雑穀ごはんの出来上がりです。
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